감초 효능 부작용 !!

감초 효능 살펴보면 혈관질환 건강에 도움이 되고 인후통 증상을 완화시켜주는데 좋은것으로 알려졌습니다.약방의 감초라는 한번쯤은 들어보셨을텐데요. 이 말은 한약에는 감초가 들어가는 감초가 단맛을 내준다고 합니다.쓴 한약의 맛을 중화시켜준다고 할 수 있습니다.감초 효능 및 감초 부작용 대하여 알아보도록 하겠습니다

 

 

감초 효능 조정작용이 뛰어난것으로 알려졌습니다.그래서 근육통이 있거나 신경통 증상이 있을때 우리몸의 조정작용을 하여 도움이 되는데요.날씨가 이제 바람도 불고 새벽에 춥기까지 한데요.이런 날씨가 되면 신경통이나 근육통으로 고생하시는분들 많은데 감초를 섭취해보세요.

 

 

감초는 독소 배출 효능도 있습니다.우리몸안에서 나쁜것들을 배출시키는 효능이 뛰어나다는것인데요.그래서 식중독을 예방하는데도 도움이 되고 약물이 몸에서 축적이 되는 경우에도 이를 배출하는데 도움을 준다고 합니다.감초는 대추와 함께 섭취하면 더욱 좋은것으로 알려졌습니다.

 

 

감초 효능으로 혈관질환 건강에 좋은것으로 알려졌습니다.감초가 우리몸에 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능이 있거든요.그래서 고지혈증과 동맥경화등을 예방하는데 도움이 됩니다.

 

 

감초는 위를 보호하는 효능도 있습니다.그래서 위가 약한분들에게도 아주 좋다고 할 수 있는데요.평소 소화불량 증상이 있다거나 속이 많이 쓰린다는분들은 감초를 섭취하면 도움이 된다고 할 수 있습니다.

 

 

특히 감초가 위산 역류 증상에 도움이 된다고 하니 역류성 식도염 증상으로 고생하시는분들에게도 좋습니다.헌데 역류성 식도염 경우에는 식습관도 바꿔야되고 음식 먹고 드러눕는분들 절대 하시면 안됩니다.

 

 

감초 효능 궤양 증상에 도움이 된다고 하는데요.위궤양이나 십이지장 궤양 환자들이 감초를 먹었다니 증상이 완화되었고 통증도 줄어들었다고 합니다.특히 배가 쪼이는듯한 위경련 증상으로 인한 복통과 설사에 감초가 좋다고 하네요.

 

 

감초의 효능으로 피부 미용에 좋은것으로 알려졌습니다.감초가 피부를 안정 시켜주고 개선시켜주는 효능이 뛰어나거든요.그래서 각질이 심하게 발생하거나 또는 여드름으로 고생하는분들은 감초를 복용하면 도움이 된다고 할 수 있습니다.

 

 

감초는 변비 예방에도 좋은 효능을 발휘하는데요.다이어트를 하다보면 아무래도 식습관에 문제가 생길 수 있습니다.그러면서 변비가 발생하게 되는데 감초를 섭취하게 되면 다이어트로 인한 변비 증상을 개선시킬 수 있습니다.

 

 

감초 효능 인후통 증상에도 좋습니다.편도가 약한분들이 더러 있는데 이런분들 조금만 무리를 하면 편도가 부어서 고생을 합니다.이럴때에는 감초를 달여서 마시면 편도 붓기 완화에도 좋고 인후통 증상에도 도움을 준다고 할 수 있습니다.

 

 

감초는 항암 효과도 뛰어난데요.플라보노이드와 칼콘이라는 성분이 들어있어서 암세포 성장을 억제시키는데 도움을 준다고 하네요.하지만 감초의 효능이 아무리 뛰어나도 감초 부작용이 있어서 섭취 주의하셔야합니다.

 

 

감초는 우랄감초, 굽은감초라고 하며 러시아(시베리아), 이란, 아프가니스탄, 파키스탄, 중국몽골에서 자라며 우리나라에서 재배하기도 하는데요.

 

유럽감초는 남유럽, 중앙아시아, 중국에 분포되어 있으며 유럽감초의 변종으로 러시아감초, 페르시아감초, 이란감초 등이 있지만 약용하지 않고 있습니다.

 

 

감초는 특이한 냄새가 나며 맛은 단데요.모든 약의 독성을 조화시켜서 약효가 잘 나타나게 하며 장부의 한열과 사기를 다스리고 모든 혈맥의 소통을 잘 시키는것으로 알려졌습니다.감초의 겉껍질은 적갈색이나 암갈색을 띠며 세로로 주름이 있고 때때로 피목, 싹눈 및 비늘잎이 붙어 있으며 껍질 벗긴 감초는 바깥 면이 엷은 황색이고 섬유성입니다.

 

감초 부작용 뭘까요?

 

 

감초 부작용을 살펴보면 가임기 여성이 감초를 복용할 경우 난소 성장과 발달에 좋지 않은 영향을 끼친다고 합니다.또한 고혈압약 복용하는분들이 감초를 섭취하면 혈압약 효능이 떨어지는것으로 알려졌습니다.그렇기에 혈압이 높아 혈압약 복용하는분들은 감초 부작용 주의하셔야겠습니다.

 

 

게다가 감초를 과다복용하게 테스토스테로 분비가 감소하여 성 기능 장애도 발생할 수 있어 남성분들은 부작용 주의하셔야하며 감초의 글리시진 성분이 칼륨 배출 촉진시키다보니 근육 경련 증상 및 심장 박동을 불규칙하게 만드는것으로 알려졌습니다.

 

 

감초는 어떻게 복용해야되는것일까요? 우선 감초는 깨끗하게 씻은 후 물기를 제거해줍니다.그런 다음에 물에 감초 넣고 끓이면 되는데 물이 끓으면 꼭 불을 약한불로 줄여주셔야합니다.불 조절이 필수라는것이죠

 

 

이렇게 끓인 감초는 체에 걸러서 마시면 되는데 한번 마시고 버리는것이 아니라 2~3번 정도 재탕이 가능합니다.그리고 그냥 마시기 힘든분들은 꿀이나 설탕 타서 마시면 좋다고 할 수 있습니다.감초가 효능이 많지만 어쨌든 과하게 섭취하면 부작용이 있으니 섭취 주의하세요.