가물치 효능 정리

가물치 효능 고단백질 음식인데다가 칼슘과 비타민이 풍부하여 산모에게 좋은 음식으로 알려졌는데요.특히 가물치가 남성분들에게 인기가 많은 이유는 민물고기 중에서는 최고의 힘을 자랑하기때문입니다.특히 한달간 굶어도 살 수 있는 끈질긴 생명력을 가지고 있다고 하네요.가물치 효능 대하여 알아보도록 하겠습니다.

 

 

가물치 효능 첫째로 단배질과 칼슘의 함량이 높아서 붓기 빼주는데 좋은 효능을 발휘하는것으로 알려졌습니다.특히 가물치가 배뇨작용을 원활하게 해주다보니 여성 부종에 도움이 된다고 하는데요.하여간 산후 조리 후 가물치를 먹으면 아주 좋은것으로 알려졌습니다.

 

 

가물치 효능 치질에도 좋은것으로 알려졌습니다.민간요법에 따르면 가물치의 내장을 구운 후 그것을 항문에 바르면 치질 증상이 낫는다고 하는데요.글쎄요.저는 민간요법을 그리 좋아하는편이 아니여서 권해드리지 않습니다.치질은 절대로 민간요법 따라하지마세요.괜히 더 일을 키울 수 있습니다.

 

 

가물치 효능 여성에게 좋은 이유가 또 있습니다.자궁에 염증이 있어서 노랗고 끈끈한 냉이 많아지고 역한 냄새가 나는 대하증과 아랫배가 아프고 생리에 이상이 생겼을때 가물치를 푹 고아서 먹으면 좋은것으로 알려졌거든요.

 

 

가물치는 다이어트에도 좋은 음식이라 할 수 있습니다.가물치가 지방이 많지 않고 단백질이 풍부한 음식이거든요.그래서 운동 즐겨하는분들 보양식으로도 아주 좋다고 할 수 있으며 다이어트시에도 단백질 풍부한 음식을 섭취해야하는데 가물치가 좋다고 할 수 있습니다.

 

 

가물치는 혈액순환을 원활하게 해주는것으로 알려졌습니다.혈액순환이 원활하지 않게 되면 뇌졸중이나 동맥경화 같은 질환이 발생할 수 있는데 가물치를 푹 고아서 섭취하게 되면 혈관 질환 예방에 도움이 된다는것이죠.

 

 

가물치 효능 두뇌 발달에도 좋은것으로 알려졌습니다.앞서 가물치에는 칼슘과 단백질 그리고 각종 비타민 성분들이 풍부하게 들어있다고 하였는데 이때문에 가물치를 꾸준히 섭취하게 되면 두뇌발달에 좋은 영향을 끼치며 치매 예방에도 좋은것으로 알려졌습니다.

 

 

가물치 효능이 아무리 뛰어나다고 해도 가물치 부작용이 있어 조심하셔야합니다.가물치가 찬 성질의 음식이다보니 몸이 찬 분들이 섭취하면 오히려 건강에 이롭지 않거든요.또한 맥이 뚜렷하지 않거나 평소 설사를 자주 하는분들 이외에도 소음인 체질이라면 가물치 과다섭취 주의하세요.