명월초 먹는방법 재배법

명월초 먹는방법 및 명월초 재배법 어떻게 될까요?.명월초의 효능 당뇨와 고혈압에 좋은것으로 알려졌는데 아무리 몸에 좋은 것이더라도 자신의 체질에 맞지 않으면 부작용이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다.한동안 명월초가 방송에서 소개되면서 화제가 되었는데요.명월초 먹는방법부터 명월초 재배법 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

명월초 먹는방법 다양한데요.쌈채로소 먹기도 하고 또는 가루를 내어서 먹는 방법도 있습니다.명월초 먹는방법 가장 먼저 끓는물에 데쳐서 나물로 먹을 수 있는데요.나물 고추장이나 된장 앙념해서 드시는것처럼 명월초도 나물처럼 무쳐서 먹어도 된다고 할 수 있습니다.

 

 

명월초 먹는방법 명월초 주스로 만들어서 먹기도 하는데요.생수나 우유에 명월초를 넣고 믹서기를 이용하여 갈아서 마시는것입니다.이때 요구르트나 다른 과일 종류 넣고 같이 갈아서 마시면 먹기가 훨씬 수월하다고 할 수 있습니다.그냥 생수에 명월초 넣으면 영~ 아니더라구요.

 

 

명월초 먹는방법 쌈채소로 먹기도 하는데요.깻잎 또는 상추에 쌈 싸서 먹는것처럼 명월초도 고추장 쌈장 넣고 쌈을 싸서 먹으면 좋은것으로 알려졌습니다.어떻게 보면 이렇게 먹는방법이 가장 편하다고 할 수 있습니다.

 

 

명월초 먹는방법 가루로 만들어서 먹는방법도 있는데요.아무래도 매번 삶고 데치거나 요리하거나 할 수 없습니다.그래서 명월초 가루를 이용하는것인데요.우유나 요구르트에 가루 넣어서 타서 먹어도 되고 아니면 밥 지을때 가루를 넣고 먹는방법도 있습니다.

 

 

가루로 먹게 될 경우 보관도 쉽고 어떤 요리에도 다 넣을 수 있다는 장점이 있기에 개인적으로는 생으로 먹는것도 좋지만 이런 분말형태로 섭취하는것을 더 권해드립니다.한두번은 먹지만 며칠 지나고 한달 지나고 그러면 귀찮고 번거로워지고 결국 안 먹게 되더라구요.

 

명월초 재배법 대하여 알아보자

 

 

 

집에서도 명월초 재배가 가능한데요.명월초 재배법을 살펴보면 명월초 가지 사선으로 자른 후 물이 담긴 컵에 15일정도를 담급니다.그런 다음에 뿌린 내릴 명월초를 화분에 옮겨심으면 됩니다.그런데 뿌리가 내리지 않아도 명월초는 잘 자란다고 하네요.

 

 

뭐 이런 과정이 번거로우면 그냥 명월초 묘묙을 구입하는것도 좋은데요.가격도 몇천원밖에 되지 않아서 부담이 없습니다.명월초 재배법 이제 한달정도 시간이 지나면 식용할 수 있게끔 자라는데요.명월초 재배법은 물만 잘 주면 특별한 관리 없어도 잘 자라는것으로 알려졌습니다.

 

명월초는 어디에 좋을까요?

 

 

명월초가 고혈압과 당뇨에 좋다고 많이 알고 계시는데요.이뿐만 아니라 혈관 건강에도 좋습니다.혈관 쌓인 콜레스테롤을 배출시키다보니 혈행 개선 효능이 뛰어나거든요.그래서 고지혈증이나 동맥경화증 예방에도 명월초가 도움이 된다고 할 수 있습니다.

 

 

명월초는 노폐물 제거에 뛰어난 효능을 발휘하다보니 아침에 몸이 붓는 사람들에게 좋습니다.또한 명월초는 위벽을 보호해주는 효능이 뛰어나서 소화불량 증상 및 위장 건강에도 탁월한것으로 알려졌습니다.

 

 

명월초는 뼈 건강에도 도움이 되는데요.그래서 성장기 어린이에게도 좋지만 갱년기 골다공증 예방에도 좋으며 게르마늄 성분이 풍부하게 들어있어서 혈액순환을 원활하게 만들어줍니다.그리고 면역력을 높여주기에 각종 질병으로부터 우리 몸을 보호하는것으로 알려졌습니다.